14.07.10 - Erfrischend und leicht für heiße Sommer
Alkoholfreie Mineralwasser-Cocktails zählen zu den Lieblingsgetränken an heißen Sommertagen. Sie sind erfrischend, fruchtig und leicht – ganz so wie ein Sommerdrink sein sollte. Die prickelnden Mixgetränke aus frischen Früchten, Säften, Kräutern und natürlichem Mineralwasser sind darüber hinaus auch gesund. Denn sie liefern dem Körper nicht nur Flüssigkeit, sondern versorgen ihn auch mit Vitaminen und wertvollen Mineralstoffen.
Zu den Sommer-Drinks 2010 zählt der alkoholfreie Cocktail „Aqua fit“ – ganz in den Farben des Sommers mit Maracuja-Nektar und Grenadine. Er enthält Mineralwasser mit viel Natrium. Der Mineralstoff hält den Wasserhaushalt in Balance und ist wichtig für Muskeln und Blutdruck. Gerade bei starkem Schwitzen geht Natrium verloren und muss ersetzt werden.
Für zwei Drinks (á 300 ml) benötigt man: 250 ml Maracuja-Nektar, eine Limette, Eiswürfel, 20 ml Grenadine, 250 ml natriumhaltiges Mineralwasser. Die Zubereitung ist ganz einfach: Limette auspressen, mit Maracuja-Saft vermischen und in Longdrinkgläser gießen, mit Eiswürfeln und Mineralwasser auffüllen. Zum Schluss mit einem Esslöffel die Grenadine hinein geben und mit Limettenspalten dekorieren.
Weitere Rezepte für coole Sommerdrinks gibt es unter www.mineralwasser.com in der Rubrik „Kulinarisches“.